ESCOLA ESPORT I SALUT (E.E.S.). MAJORS DE 15 ANYS.

Activitats físic esportives dirigides a persones majors de 15 anys.

1 d’octubre de 2016 al 31 de maig de 2017 (2 cursos quadrimestrals, excepte Cursos per a la Gent Gran i Gimnàs). Amb aquestes activitats pretenem utilitzar les instal·lacions esportives per fer salut i passar- ho bé.Ratios de 12/25 participants per grup

SALA GIMNÀS (inclou servei de saunes).

Setembre del 2016 a Juliol del 2017 (tancat en agost).Des de 17 anys.

INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Sala Gimnàs Dilluns a Divendres 8.00 a 22.00
Sala Gimnàs Dissabtes 10.00 a 14.00

 L’horari d’utilització de les Saunes serà dilluns i dijous de 10.00 a 12.00 i de 18.00 a 20.30, i dissabtes de 11.00 a 13.00h., durant els mesos d’octubre a maig.

 GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT

Amb aquesta activitat pretenem millorar el benestar físic i psíquic mitjançant treballs d’elasticitat, flexibilitat,força – resistència mitjançant circuits suaus alternatius.

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Gma 1 Poliesportiu/ Pavelló Dimarts i dijous 9.15 a 10.15
Gma 2 IES Gregori Maians Dilluns i dimecres 17.30 a 18.30
Gma 3 IES Gregori Maians Dimarts i dijous 18.30 a 19.30

BALLS DE SALÓ

Xa- xa – xa, samba, pas doble, vals anglès, salsa, merengue, bachata, salsa, tango argentí……

Ratio de 15 parelles per grup.

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Bs 1. Iniciació C. P. Hort de Palau Dimarts i dijous 20.45 a 21.45
Bs 2. Avançat C. P. Hort de Palau Dissabte 17.30 a 19.00
MÈTODE PILATES

Ratios de 12/20 participants per grup. Educació Corporal que centra la seua atenció en la part central del cos (power house)  i que busca el màxim control dels moviments corporals mitjançant del domini mental.

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Pil. 1. Avançat Pavelló Dilluns i Dimecres 09.30 a 10.30
Pil. 2. Avançat Centre Polivalent Dimarts i dijous 16.05 a 17.00
Pil. 3. Avançat IES Gregori Maians Dilluns i dimecres 15.10 a 16.05
Pil. 4. Iniciació IES Gregori Maians Dilluns i dimecres 16.05 a 17.00
Pil. 5. Mitjà C.S. Sant Francesc Dilluns i dimecres 18.30 a 19.30
Pil. 6. Mitjà C.S. Sant Francesc Dilluns i dimecres 19.30 a 20.30
Pil. 7. Avançat Centre Polivalent Dimarts i dijous 15.10 a 16.10
Pil. 8 Mitjà Centre Polivalent Dimarts i dijous 15.10 a 16.10
Pil. 9 Mitjà Centre Polivalent Dimarts i dijous 16.05 a 17.00
Pil. 10 Avançat Llar Social San Francesc Dilluns i dimecres 20.30 a 21.30

 ZUMBA

Per a posar-se en forma a bon ritme, millorant el sentit del ritme, la coordinació i la sincronització musical, augmentant la resistència física i la capacitat pulmonar. El programa ZUMBA es una fusió dels ritmes llatins i passes fàcils de seguir, donant com a resultat una activitat on se cremen calories i et plenes d’energia utilitzant moviments impressionants que et captivaran.

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Zumba 1 IES Gregori Maians Dimarts i Dijous 19.30 a 20.30
Zumba 2 IES Gregori Maians Dimarts i Dijous 20.30 a 21.30
Zumba 3 IES Gregori Magians Dilluns i Dimecres 19.30 a 20.30
Zumba 4 IES Gregori Maians Dilluns i dimecres 20.30 a 21.30

IOGA

Activitat que consisteix a flexibilitzar el cos i la ment.

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Io 1 Casal jove Dimarts i dijous 11.00 a 12.30
Io 2  CS Sant Francesc Dimarts i dijous 18.30 a 20.00
Io 3 CS Sant Francesc Dimarts i dijous 20.00 a 21.30

GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT GENT GRAN

1 d’octubre de 2016 al 31 de Maig de 2017 (Curs complet).

Dirigida a persones majors de 64 anys, pensionistes i jubilats. Amb aquesta activitat pretenem millorar la qualitat de vida de la Gent Gran mitjançant la pràctica esportiva d’activitats físiques i recreatives. Es realitzen treballs d’elasticitat , flexibilitat, relaxació i tonificació muscular.

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Gg 1 Llar del Jubilat Dilluns i dimecres 9.00 a 10.00
Gg 2 Llar del Jubilat Dilluns i dimecres 10.00 a 11.00
Gg 3 Llar del Jubilat Dimarts i dijous 9.00 a 10.00
Gg 4 Llar del Jubilat Dimarts i dijous 10.00 a 11.00
Gg 5 C.S. Sant Francesc Dilluns i dimecres 9.00 a 10.00
Gg 6 Pavelló d’esports Dilluns i dimecres 10.30 a 11.30
Gg 7 Pavelló d’esports Dimarts i dijous 10.30 a 11.30
Gg 8 Pavelló d’esports Dilluns i dimecres 9.30 a 10.30

TAI –XI GENT GRAN

1 d’octubre de 2016 al 31 de Maig de 2017 (Curs complet).

Dirigida a persones majors de 64 anys, pensionistes i jubilats.Exercici d’esforç moderat i intens pel que fa a resultats, promou l’estabilitat orgànica, la correció postural i la regeneració cel·lular, amb el moviment i la respiració conscient en un ambient cordial. Reducció de l’estrés i augment de la vitalitat.

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Tai 1 Centre UMA Dimarts i dijous 9.30 a 10.30
Tai 2 C.S. Sant Francesc Dilluns i dimecres 11.00 a 12.00
Tai 3 Llar del Jubilat Dimarts i dijous 11.00 a 12.00
Tai 5 Llar del Jubilat Dimarts i Dijous 12.00 a 13.00
 BALLS DE SALÓ GENT GRAN.

1 d’octubre de 2015 al 31 de Maig de 2017 (Curs complet). Dirigida a persones majors de 64 anys, pensionistes i jubilats. Salsa, merengue, Bachata, samba, pas doble, Xa- xa – xa, rumbes, flamenc….

CODI INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Bsgg 1Avançat C.S. Sant Francesc Dimarts i dijous 16.00 a 17.00
Bsgg 2 Iniciació C.S. Sant Francesc Dimecres 16.00 a 17.00

Nota: Aquestos horaris estan condicionats a les inscripcions definitives, on es reajustaran els grups i els diferents nivells que s’oferten, segons la normativa de funcionament de les escoles esport i salut.

ACTIVITATS i ESCOLES ESPORTIVES PER A JOVES

Dirigides a joves en edats compreses entre 8 i 16 anys, (tret excepcions assenyalades en cada escola). 1 d’Octubre del 2016 al 9 de Juny de 2017. L’objectiu principal d’aquestes escoles es oferir als joves l’oportunitat d’iniciar-se i perfeccionar-se en l’esport que més els agrada. Escoles desenvolupades amb la col·laboració d’Entitats Esportives locals. Ràtios de mínim 10 participants per grup

ESCOLA DE PADEL (Activitat realitzada en les noves pistes de PADEL). Nova!

De 6 a 16 anys. Ratio mínim 4 alumnes per grup.

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Pad. 1 Prebenjamí mixte Pistes de Padel Dilluns i dimecres o  dimarts, dijous 17.30 a 18.30
Pad. 2 Benjamí/ aleví mixte Pistes de Padel Dilluns i dimecres o  dimarts, dijous 18.30 a 19.30
Pad. 3 Infantil/ cadet mixte Pistes de Padel Dilluns i dimecres o  dimarts, dijous 16.30 a 17.30

Nota: Els grups podran ser dilluns i dimecres o dimarts i dijous, en funció de la inscripció.

* Quota complementaria de club: 25€ (samarreta + competicions locals de padel)

ESCOLA DE TRIATLÓ (Atletisme, natació i bicicleta) Nova!

(Activitat realitzada en la Pista d’atletisme/ Piscina coberta i circuit urbà). De 10 a 16 anys.

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA Preu anual/trim
Tri. 1 Aleví mixte

Pista d’Atletisme

Piscina Coberta

Circuit Urbà

Dilluns i dimecres (atletisme)

Dimarts i dijous (natació)

Dissabte o diumenge (ciclisme)

16:15 17:00

16:15 17:00

8:30a 10:00

138’60€/46’20€

 

Tri. 2 Infantil/cadet mixte

Pista d’Atletisme

Piscina Coberta

Circuit Urbà

Dilluns i dimecres (atletisme)

Dimarts i dijous (natació)

Dissabte o diumenge (ciclisme)

15:30 a 16:15

15:30 a 16:15

8:30 a 10:00

138’60€/46’20€

* Quota complementaria: 29,15€ (abonament piscina coberta); Llicència federativa i competicions (Alev.25€; infantil, 30€.; cadet, 35€); gratuït (samarreta + competicions locals).

ESCOLA D’ATLETISME (Activitat realitzada en la Pista d’atletisme sintètica)

De 6 a 16 anys. Ratio mínim 8 alumnes per grup.

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Atl. 1 Prebenjamí/Benjamí mixte Pista d’Atletisme Dimarts, dijous 17.00 a 18.00
Atl 2 Benjamí 2º any/aleví mixte Pista d’Atletisme Dilluns i dimecres 17.00 a 18.00
Atl. 3 Aleví/Infantil mixte Pista d’Atletisme

Dimarts, dijous

i divendres (opcional)

18.00 a 19.30

17.00 a 18.00

Atl 4 Infantil/ Cadet mixte Pista d’Atletisme

Dilluns, dimecres

i divendres (opcional)

18.00 a 19.30

17.00 a 18.00

Nota: Els alevins de segon any, infantils/cadets podran triar entre 2 o 3 dies d’entrenaments.

ESCOLA PATINATGE ARTÍSITIC

De 6 a 16 anys.

CODI edat/ NIVELL iNSTAL·LACIÓ DIES HORA
Pat 1 Iniciació Centre Polivalent Dilluns idimecres 17.15 a 18.15
Pat 2 Avançats Centre Polivalent Dilluns idimecres 18.15- 19.45

* Quota complementaria de club: activitats, eixides i samarreta 20€ + assegurança esportiva (2009 i menors, 15€; 2008 a 2003, 26€; 2002 a 1999, 28€; 1998 i majors 39€)

ESCOLA DE TENNIS TAULA

Ratio mínim 8 alumnes per grup.

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Tta. 1 Benjamí i Aleví IES G.Ciscar Dimarts i dijous 19.30 a 21.00
Tta. 2 Infantil i Cadet IES G.Ciscar

Dimarts i dijous

divendres

19.30 a 21.00

19.30 a 21.00

* Les sessions es podran avançar 1/2  hora en funció de la disponibilitat del centre.

* Quota complementaria de club: Llicència federativa benj. i alev. 10€; infantil, 20€.

ESCOLA DE VOLEIBOL
CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Vol 1 Benjamí Poliesportiu/Pavelló d’Esports Dimarts, dijous 17.30 a 18.45
Vol 2 Aleví 1 i 2 (2 grups) Poliesportiu/Pavelló d’Esports Dimarts, dijous 17.30 a 18.45
Vol 3 Infantil 1 Poliesportiu/Pavelló d’Esports Dimarts, dijous i divendres 16.00 a 17.30
Vol 4 Infantil 2 Poliesportiu/Pavelló d’Esports

Dimarts i dijous

Divendres

16.00 a 17.30
Vol 5 Infantil 3 Poliesportiu/Pavelló d’Esports

Dimarts i dijous

Divendres

16.00 a 17.30
Vol 6 Cadet 1 Poliesportiu/Pavelló  d’Esports

Dimarts,

Dijous i divendres

18.45 a 20.15

17.30 a 19.00

Vol 7 Cadet 2 Poliesportiu/Pavelló d’Esports

Dimarts,

Dijous i divendres

18.45 a 20.15

17.30 a 19.00

* Quota complementaria de club: 40€ (sols alumnes competició; inscripcions, arbitratges, samarreta)

 ESCOLA DE FUNKY/ HIP HOP

de 4 a 14 anys.

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Fky 1 4 a 7 anys IES Gregori Maians Dimarts i Dijous 17.30 a 18.30
Fky 2 8 a 10 anys Centre Polivalent Dilluns i Dimecres 17.30 a 18.30
Fky 3 11 a 14 anys Centre Polivalent Dilluns i dimecres 18.30 a 19.30

ESCOLA D’ESCACS

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Esc 1 Iniciació Club Escacs Oliva  Crtra/ Gandia 28 Dilluns i Dimecres 17.30 a 18.30
Esc 2 Perfeccionament Club Escacs Oliva  Crtra/ Gandia 28 Dilluns i dimecres 18.30 a 19.30

 

ESCOLA PILOTA VALENCIANA

De 6 a 16 anys.Ratio mínim 6 participants per grup.

CODI edat/ NIVELL iNSTAL·LACIÓ DIES HORA
Pi.1 Prebenjamí Trinquet dimecresdivendres 17.30 a 18.30
Pi.2 Benjamí Trinquet dimecres i divendres 17.30 a 18.30
Pi.3  Aleví Iniciació Trinquet Dilluns i dijous 17.30 a 18.30
Pi.4   Aleví Rendiment Trinquet Dimecres i divendres 18.30 a 19.30
PI.5 Infantil Iniciació Trinquet Dimecres i divendres 16.00 a 17.30
pi.6 Infantil Rendiment Trinquet Dimecres i divendres 16.00 a 17.30
pi.7 Cadet Trinquet Dilluns i dijous 16.00 a 17.30

* Els horaris poden variar en funció de la demanda de xiquets/etes.

* Quota complementaria de club: 25€,  en concepte de competició per a raspall + altres despeses  a concretar, de competicions d’altres modalitats individual i per equips.

ESCOLA DE GIMNÀSTICA RÍTMICA

De 6 a 16 anys

CODI EDAT/NIVELL instal·lació DIES HORA
Grt 1 Iniciació de 6 a  8 anys(2 grups) C.P. Lluís Vives Dimarts i dijous 17.00 a 18.00
Grt 2 Iniciació de 8 a 14 anys(2 grups) C.P. Lluís Vives Dillunsi dimecres 17.00 a 18.00
Grt 3 Nivell 2º any i perfeccionament(2 grups) C.P. Lluís Vives/ Pavelló Dilluns i dimecres 18.00 a 19.30
Grt 4 Precompetició C.P. Lluis Vives/Pavelló Dimarts i dijous 18.00 a 19.30
Grt 5 Competició 1

Pavelló

C.P. Lluis Vives

Dilluns i dimecres

divendres

16.00 a 17.30

17.00 a 19.30

Grt 6 Competició 2

Pavelló

C.P. Lluis Vives

Dilluns

dimecres

divendres

17.30 a 19.00

17.30 a 20.00

18.30 a 20,00

* Els horaris podran variar en funció de la disponibilitat dels Centres

* Quota complementaria de club: Afiliació socis 20€, competició i entrenaments adicionals 50€ (pagament total o fraccionat en dos)

ESCOLA DE DANSA CLÀSSICA , ESPANYOLA  i  BALLS  DE  SALÓ

de 3 a 16 anys

CODI EDAT/NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Dcl 1 3 anys C.P. Hort de Palau Dimarts i Dijous 17.00  a 17.45
Dcl 2 4 a 5 anys (Iniciació dansa Clàssica) C.P. Hort de Palau Dimarts i Dijous 17.45  a 18.45
Dcl 3 6 a 8 anys (Preparatori Dansa Clàssica) C.P. Hort de Palau Dimarts i Dijous 18.45 a 19.45
Dcl 4 8 a 16 anys (Avançat Dansa Clàssica) C.P. Hort de Palau Dimarts i Dijous 19.45-20.45
Des 1 4 a 5 anys (Iniciació Dansa Espanyola) C.P. Hort de Palau Dimecres 17.00  a 18.00
Des 2 6 a 8 anys (Preparatori Dansa Espanyola) C.P. Hort de Palau Dimecres 18.00 a 19.00
Des 3 8 a 16 anys (Avançat Dansa Espanyola) C.P. Hort de Palau Dimecres 19.00-20.00

* Els horaris podran variar en funció de la disponibilitat del Centre

 ESCOLA  DE TIR OLÍMPIC

CURS D’INICIACIÓ i PERFECCIONAMENT TIR OLIMPIC / PISTOLA NEUMÀTICA. De 10 a 18 anys. 2on Quadrimestre (del 7 de gener al 27 de maig 2017)

CODI MATERIES INSTAL·LACIÓ DIES HORA
(a)Teoria i normes de seguretat (b)Tècniques i punteria (c)Pràctica, Tècnica i   Competició(d)Pràctica i competicions diverses Pavelló d’Esports i Polígon Club de Tir Dissabtes 7, 14, 21, 28 gener)4, 11, 18, 25(febrer)4, 11, 25 (març)1, 8, 22, 29 (abril)6, 13, 20, 27 (maig)“Trofeu Ciutat Oliva cadets”) 10.00 a 12.00

(*) Escola gratuïta. Cost de la llicència federativa, amb assegurança (per concretar).

ESCOLA DE BÀSQUET

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Bas 1 Prebenjamins(2 grups) Poliesportiu/ Pavelló Dimarts i dijous 17.30 a 18.30
Bas 2 Benjamí Mixt (2 grups) Poliesportiu/ Pavelló Dimarts i dijous 17.30 a 18.30
Bas 3 Aleví Masc. A i B Poliesportiu/Pavelló Dimarts i dijous 18.30 a 19.45
Bas 4 Aleví femení Poliesportiu/Pavelló Dimarts i dijous 18.30 a 19.45
Bas 5 Infantil Femení Poliesportiu/ Pavelló

Dilluns

Dimarts

Dijous

17.30 a 19.00

16.00 a 17.30

18.30 a 20.00

Bas 6 Infantil Masc. A Poliesportiu/ Pavelló

Dilluns

Dimarts

Dijous

17:30 a 19:00

17.30 a 19.00

16.00 a 17.30

Bas 7 Infantil Masc. B Poliesportiu/ Pavelló

Dilluns

Dimecres

Divendres

17:30 a 19:00

18.00 a 19.30

16.00 a 17.30

Bas 8 Cadet Masculí Poliesportiu/ Pavelló

Dilluns

Dimecres

Divendres

19.00 a 20.30

19.30 a 21.00

17.30 a 19.00

Bas 9 Cadet Femení Poliesportiu/ Pavelló

Dilluns

Dimarts

Dijous

17.30 a 19.00

16.00 a 17.30

16.00 a 17.30

* Quota complementaria de club: Benj., alev., inf., i cadets 17€ (equipaments i samarreta d’entrenament) ( en octubre)

** Quota competicions: Benj. 15 €, alev. 25€, inf. i cadets 55€ (sols alumnes competició) (pagaments en novembre i gener)

ESCOLA  D’HANDBOL

CODI EDAT/ NIVELL INSTAL·LACIÓ DIES HORA
Ha 1 Prebenjami Mixte Poliesportiu/ Pavelló Dilluns i dimecres 17.30 a 18.30
Ha 2 Benjamí mixt  Poliesportiu/Pavelló Dilluns i dimecres 17.30 a 18.45
Ha 3 Aleví mixt Poliesportiu/ Pavelló Dilluns i dimecres 17.30 a 19.00
Ha 4 Infantil Masculí Poliesportiu/ Pavelló Dilluns, dimecres i divendres

1600 a 17:30

19.00 a 20.30

Ha 5 Infantil Femení Poliesportiu/Pavelló Dilluns, dimecres i divendres 19.00 a 20.30
Ha 6 Cadet A/B Poliesportiu/ Pavelló

Dilluns,

dimecres dijous

16:15 a 17:45

16:30 a 18:00

* Quota complementaria de club: Prebenj. 25€, benj.50€; alev. 75€; inf. i cad. 50€ + desplaçaments (per a competicions federades, esdeveniments esportius, desplaçaments  i equipatge d’entrenament) (10% descompte germans i família nombrosa)

ESCOLA DE FUTBOL

Ratio de 12/20 participants per grup. De 6 a 16 anys. 

CODI edat/NIVELL iNSTAL·LACIÓ DIES Franja Horaria
Ft 1/4 Prebenjamí (3grups) Poliesportiu Dimarts i dijous Entre les 17.00 i les 19.00( 2 h. setmanals)
Ft 5/8 Benjamí(4 grups) Poliesportiu Dimarts i dijous Entre les 17.00 i les 19.00( 3 h. setmanals)
Ft 9/12 Aleví (4 grups) Poliesportiu Dimarts i dijous Entre les 17.30 i les 20.00( 3 h. setmanals)
Ft 13 Infantil  1 El Morer/Poliesportiu Dilluns, dimecres i divendres 19.00 a 20.30
Ft 14 Infantil 2 El Morer/Poliesportiu Dilluns, dimecres i divendres 19.00 a 20.30
Ft 14 Infantil  3 El Morer/Poliesportiu Dilluns, dimarts i dijous 19.00 a 20.30
Ft 15 Cadet 1er any El Morer/Poliesportiu Dilluns, dimecres i divendres 19.00 a 20.30
Ft 16 Cadet  2on any El Morer/Poliesportiu Dilluns, dimarts i dijous 19.00 a 20.30

*Quota complementaria de club: Matricula inicial de 100€ (1er germà i següents 50€) no domiciliat + 2 quotes obligatòriament domiciliades de 80€ en novembre i 80€ en febrer (Total quota club 260€ en concepte de llicència federativa, assegurança, equipacions, arbitratges i altres despeses generals)

 

IMPORTANT: Aquestos horaris estan condicionats a les inscripcions definitives, on es reajustaran els grups i els diferents nivells que s’oferten, segons la normativa de funcionament de les escoles esportives Municipals

 

AULA DE PSICOMOTRICITAT

D l’1 d’Octubre del 2016 fins el 31 de maig del 2017. Activitat sensoriomotriu, que desenvolupa les capacitats motores del xiquet/a, (equilibris, arrastres,rotacions, girs, curses, bots,etc.) Dirigit a alumnes de 3 fins a 5 anys.

Preu: Curs Escolar/ 55’20 € (2 sessions setmanals);

Inscripcions: De l’1 de setembre, a les oficines dels SEM.

Ràtio de 8/15 participants per grup

CODI eDAT INSTAL·LACIÓ DIES HORA
APS 1 De 3 a 4 anys (infantil) C.P. Hort de Palau Dilluns i divendres 17.00 a 18.00
APS 2 De 5 anys C.P. Hort de Palau Dilluns i divendres 18.00 a 19.00

* els horaris podran variar en funció de la disponibilitat dels centres.
ACTIVITATS i ESCOLES ESPORTIVES ADAPTADES

ESCOLA MUNICIPAL DE NATACIÓ ADAPTADA. PISCINA CLIMATITZADA

Del 1 d’octubre del 2016 al 30 de Juny del 2017 (3 Cursos Trimestrals)
Dirigit a alumnes amb qualsevol minusvalidesa. Amb aquesta activitat pretenem el foment de la pràctica esportiva entre la població discapacitada.
Estructura i Grups ofertats:

Grup A. FÍSICS. MANTENIMENT. Dilluns i dimecres de 17’30 a 18’15 h. o dimarts i dijous de 17’30 a 18’00 h.
Grup B. INTEL·LECTUAL. INICIACIÓ -PERFECCIONAMENT. Dilluns i dimecres de 18’15 a 19’00 h.
Grup C. INTEL·LECTUALS, INICIACIÓ MATINS. Dimarts i dijous de 10’00 a 10’45 hores.
Grup D. FÍSICS, PERFECCIONAMENT MATINS. Dimarts i dijous de 10.45 a 11.30 hores.

Preus: Cursos trimestrals. 2 sessions/setm.: 68,90 €. Els alumnes hauran de tramitar la llicència esportiva amb segur d’accident esportiu inclòs (FEDDI – Intel•lectuals/ FESA – resta de discapacitats).
Informació i Inscripcions: De l’1 de setembre, a les oficines de la Piscina Coberta (GSD SLU). Serà imprescindible aportar la següent documentació: Certificat de minusvalidesa (mínim 33%) i fitxa de preinscripció.
Es requisit previ per accedir a la mateixa l’autorització de l’equip de coordinació. La incorporació d’un esportista a un dels grups o l’evolució pels mateixos, estarà determinada per l’equip de coordinació, atenent a criteris tal com la capacitat funcional de la persona, el nivell tècnic adquirit, etc. Els grups i horaris poden variar en funció de les inscripcions.

 ACTIVITATS DE PROMOCIÓ ESPORTIVA ALS CENTRES ESCOLARS

Amb aquestes activitats volem fer arribar la iniciació i pràctica esportiva als escolars de 6 a 16 anys (Primària i ESO), amb un plantejament recreatiu i formatiu. Tanmateix volem donar a conèixer les diferents disciplines esportives que es practiquen a la nostra localitat, col•laborant en la consolidació de nous esports i potenciant el creixement de les entitats esportives locals.

JORNADES DE PROMOCIÓ ESPORTIVA DE LES E.E.M.

Durant el mes de setembre, en l’horari determinat per cada EEM
L’objectiu que pretenem amb aquestes jornades es donar a conèixer les diferents activitats d’iniciació esportiva ofertades en col•laboració amb les entitats esportives locals.
Activitats dirigides des de prebenjamins a cadets.
Les sessions es desenvoluparan en el Complex Esportiu Municipal, centres escolars i altres instal•lacions de dilluns a divendres.
Informació en les mateixes EEM. Activitat gratuïta de lliure participació.

ESCOLA D’INICIACIÓ ESPORTIVA (Iniciació Esportiva Generalitzada)

Els cursos tenen una durada del’1 d’Octubre del 2016 fins el 30 de Maig del 2017.
L’objectiu que pretenem amb aquesta escola es desenvolupar activitats d’ensenyança esportiva d’iniciació.
Programa d’activitats coordinats amb els encontres esportius dels Jocs Esportius Municipals.
Les classes es desenvoluparan en cada centre escolar, en una o dues sessions setmanals.
Escola d’Iniciació esportiva 1: Iniciació generalitzada als esports amb un plantejament recreatiu i formatiu, participant en els Jocs Esportius fase local (2on i 3er Cicle Primària).

Preu: Curs Escolar/ 55’20 € (2 sessions setmanals);
Inscripcions: En setembre, a les oficines dels SEM. ¡¡¡Informa’t !!!
Serà imprescindible omplir el full de preinscripció entregat al mateix centre escolar.

Ràtio de 8/15 participants per grup

CODI eDAT INSTAL·LACIÓ DIES HORA
EIE 2 3er a 6é Primària.Mixt Centres Escolars 2 dies a la setmana 12.30 a 13.15 h.
PROGRAMA DE NATACIÓ ESCOLAR
De l’1 d’octubre del 2016 al 15 de Juny del 2017, seguint el calendari escolar.
Amb aquesta activitat pretenem complementar l’educació física escolar, aprofitant els recursos del medi aquàtic de la Piscina Coberta Municipal. Dirigit als alumnes de tots els centre escolars d’Oliva i de la Comarca, en edats compreses entre 6 i 16 anys (Primària i Secundaria).
Inscripcions a les oficines de la Piscina Climatitzada Municipal (GSD SLU)
Una sessió setmanal, dilluns a divendres, en horari comprés entre les 9.15 i 14.00 h., i entre les 15.00 i 17.00 hores.
Preus: Centres Escolars d’Oliva, cursos Trimestrals (12 sessions), per alumne: 11.20 €
Altres centres escolars, Trimestral (12 sessions), 1 sessió per setmana, per alumne: 32.49 €
Curs Escolar, Octubre- Juny (32 sessions), 1 sessió per setmana, per alumne: 68.90 €Inscripcions al mateix Centre Escolar. Informa’t al Mestre d’Educació Física.
XXXV JOCS ESPORTIUS CV. FASE LOCAL OLIVA
D’Octubre del 2016 a Juny del 2017, seguint el calendari escolar.
Els Jocs Esportiu Municipals d’Oliva estan organitzats pel SEM, i compten amb la col•laboració dels Centres Escolars, les AMPES i Entitats Esportives Locals. Aquestos Jocs tenen com a objectius principals:
• Fomentar la participació del màxim nombre d’activitats
• Fomentar l’associacionisme en el camp de l’esport
• Permetre la pràctica esportiva a tothom
• Estimular encontres esportius locals adaptats a cada nivell i edat d’aprenentatge
• Educar en valors als xiquets/es mitjançant el respecte i l’esportivitat, permetent un correcte desenvolupament esportiu i social de l’alumne,
• Potenciar les relacions entre els joves d’altres poblacionsParticipació oberta a tots els xiquets i joves nascuts entre l’1 de gener del 2000 i el 31 de desembre del 2008, que pertanyen als centres d’ensenyança i entitats esportives de la població amb les següents categories: Benjamí Mixte/ femení; Aleví Mixte/ Femení i Infantil Masculí/ Femení ; Cadet Masculí/ femení i Juvenil Masculí/ Femení sols en esports individuals.
Per al curs 2016/17 hi haurà encontres esportius locals en les següents modalitats Esportives: Basquet, handbol, voleibol, futbol sala, rugby, atletisme, volta a peu, escacs, pilota, tennis taula, natació.
Inscripcions fins el 26 de setembre al mateix Centre Escolar. Informat a l’AMPA i al Mestre d’Educació Física.
www.jocsesportiuscv.es

CALENDARI ESPORTIU 2016/17

CALENDARI CURSETS i ESCOLES ESPORTIVES MUNICIPALS. Temp. 2016-17 1 d’octubre: Inici de les EEM iniciació, EE Salut Adults i Gent Gran
 Festius i Vacances EEM i horari especial Cursets Esport i Salut
 31 de Maig: Fi de Festa Escola Esport i salut adults i Gent Gran
 1 de juny: Inici EE Salut Adults estiu actiu 2017
 2 de Juny: Festa final Jocs Escolars Fase Local
 9 de Juny: Fi Escoles esportives iniciacióDurant les festes de Nadal, Falles i Pasqua, tots els cursos i activitats esportives quedaran reduïdes, informant prèviament dels horaris. L’oferta d’activitats es publicarà en totes les instal•lacions amb el suficient temps per mitjà dels taulers informatius.1 DE SETEMBRE 2016:
Inici Piscina Climatitzada (Cursos mensuals).1 D’OCTUBRE 2016:
Inici EE Salut Adults (1er quadrimestre)
Inici EE Salut Gent Gran (curs complet)
Inici EE Municipals de Iniciació (inscripció anual o trimestral)
Inici Piscina Climatitzada (Cursos trimestrals i anuals).30 DE DESEMBRE 2016:
Fi 1er Trimestre EE Municipals de Iniciació
Fi 1er Trimestre Piscina Climatitzada1 DE GENER 2017:
Inici 2on Trimestre EE Municipals de Iniciació
Inici 2on Trimestre Piscina Climatitzada
31 DE GENER 2017:
Fi 1er Quadrimestre EE Salut Adults
1 DE FEBRER 2017:
Inici Activitats Esport i Natura
Inici 2on Quadrimestre EE Salut Adults31 DE MARÇ 2017:
Fi 2on Trimestre EE Municipals de iniciació
Fi 2on Trimestre Piscina Climatitzada1 D’ABRIL 2017:
Inici 3er Trimestre EE Municipals de iniciació
Inici 3er Trimestre Piscina Climatitzada31 DE MAIG 2017:
Fi curs complet EE Salut Gent Gran
Fi 2on Quadrimestre EE Salut Adults1 DE JUNY 2017:
Inici activitats i cursos estiu actiu 2017 (Cursos mensuals)9 DE JUNY 2017:
Fi EE Municipals de Iniciació30 DE JUNY 2017:
Fi 3er Trimestre Piscina Climatitzada
Fi Cursos anuals Piscina Climatitzada
Fi Activitats Esport i Natura
Fi cursos mensuals juny Estiu ActiuCOM ESTÀ ESTRUCTURADA L’OFERTA D’ACTIVITATS ESPORTIVES

JOCS TRADICIONALS

CAMPANYES ESPORTIVES I PROGRAMES DE FORMACIÓ

CURSOS i CAMPANYES ESPORTIVES. CURS 2016/ 17

Amb la realització d’aquestos cursos i campanyes es pretén difondre i promoure diferents programes esportius municipals, aprofitant els recursos que ens ofereix el nostre entorn natural, així com estimular la pràctica esportiva i dotar la nostra ciutat d’especialistes que ajuden a fer més fort l’entramat esportiu.

ESCOLA ESPORT i NATURA 2017                     

Activitats a la Natura: Febrer a Juny del 2017 (programació pendent de confirmar)

Activitats d’esport i natura als Centres Escolars: Orientació, Senderisme, Escalada artificial, multiaventura, busseig i activitats aquàtiques.

Activitats d’esquí a la neu per a joves i adults: Febrer i Març.

Activitats d’esport i natura per adults: Senderisme, cicloexcursionsime, viatge balneari, rockódrom, Raid/ aventura nàutica.

Programa “Natura Jove”: Febrer a Juny del 2017 (programació pendent de confirmar. Departament de Joventut)

Més Informació i Inscripcions a les oficines del SEM, des del 9 de gener del 2017.

JORNADES ORIENTATIVES i RECREATIVES PER A LA 3ª EDAT               

  • Activitats a la natura dins del Programa Esport i Salut.
  • Participació en la setmana de la Gent Gran (Maig de 2017)
  • Xerrades informatives relacionades amb l’esport, salut i qualitat de vida.

 CURSOS DE FORMACIÓ CONTÍNUA, SEMINARIS i JORNADES TÈCNIQUES

  • Curs de Socorrisme – 1ers auxilis; Salvament aquàtic i cursos de reciclatge

Teoria i pràctica sobre els Primers Auxilis i el Rescat Aquàtic. Impartit per la Creu Roja.

Cursos:   Socorrisme 1ers Auxilis; Salvament Aquàtic i curs de Reciclatge.

Places: 20 per grup

Dates: al llarg de tota la temporada. (octubre-novembre-desembre)

Preu: Personal extern,  1ers Auxilis.- 185,00€./ Salvament Aquàtic.- 280,00€/ Reciclatge aquàtic.-80,00€/ Reciclatge 1ers auxilis.-60,00€/

Voluntaris actius, 1ers Auxilis.- 130,00€./ Salvament Aquàtic.- 225,00€/ Reciclatge aquàtic.-65,00€/ Reciclatge 1ers auxilis.-40,00€/

Per fer el curs de Salvament Aquàtic es imprescindible tenir el títol de 1ers auxilis.

Informació i Inscripcions: Creu Roja d’Oliva (tel: 96 283 9147/ 96 2852662).

  • Cursos de Monitor en Activitats Aquàtiques i Socorrisme en Piscines.

Impartit per la Fundació de Salvament i Socorrisme.

Dates de realització del Cursos: Socorrisme 1ers Auxilis en Piscines: Per determinar

Monitor en Activitats Aquàtiques: Per determinar

Places limitades: 15

Preu: Per concretar

Lloc: Piscina Climatitzada Municipal

Informació: Piscina Climatitzada Municipal. Tel: 647709939.

  • Cursos de Busseig. 1 Estrella/ 2 Estrelles

Impartit per Monitors de FEDAS i PADI.

Cursos: 1 Estrella)

2 Estrelles)

Places limitades: 10 per curs.

Preu: Per concretar.

Lloc: Piscina Climatitzada Municipal i platges del voltant.

Informació: Piscina Climatitzada Municipal. Tel: 647709939.

SEGURETAT EN LA PRÀCTICA DE L’ESPORT

 Recomanacions a l’hora de triar la teua Activitat Fisicoesportiva.-

 PERSONES MAJORS DE 60 ANYS

Es recomana especialment les activitats de IOGA, TAI XI, BALLS DE SALÓ, NATACIÓ i GIMNÀSTICA 3ª EDAT. Els Serveis Esportius Municipals recomanen la visita al teu metge abans d’iniciar qualsevol activitat. Així mateix, et recomana una visita al metge a l’any a fi de descartar qualsevol possible limitació per a la continuïtat en la pràctica, obtenint el màxim benefici de la teua pràctica esportiva.

ADULTS SEDENTARIS

Entenent com adults sedentaris a tots aquells que no realitzen habitualment cap tipus d’activitat físicoesportiva i tenen treballs poc actius.

  1. S’aconsella una revisió de l’estat general de salut prèvia al inici de l’activitat, a fi de descartar qualsevol problema o limitació que poguera existir.
  2. S’aconsella iniciar la teua activitat amb una disciplina d’intensitat moderada i practicar-la de forma regular, incrementant progressivament la seua freqüència i intensitat.

DONES EMBARASSADES

Si estàs embarassada es imprescindible que la pràctica de qualsevol activitat fisicoesportiva estiga controlada pel metge. Davant d’un embaràs normal i amb l’autorització del metge, el SEM t’aconsella realitzar qualsevol tipus d’activitat d’intensitat baixa- moderada, observant les precaucions normals a causa de l’estat de gestació. No obstant això, l’activitat que més es va a adaptar a les teues necessitats es la MATRONATACIÓ, activitat destinada exclusivament a dones embarassades.

PERSONES AMB DISCAPACITAT

El SEM disposa també d’una oferta específica per aquestes poblacions, assenyalades en el punt 7, i atesa per especialistes i amb la coordinació de GSD SLU i el suport de la Federació d’Esports Adaptats de la CV.

INICIATIVES DEL SEM PER A GARANTIR LA TEUA SEGURETAT

  1. Disponibilitat en el punt d’informació esportiva (INFOESPORT), de tota la informació sobre les activitats prestades pel SEM.
  2. Serveis especialitzats a la teua disposició: DEPARTAMENT D’ATENCIÓ A L’USUARI
  3. Manteniment de totes les instal·lacions esportives municipals en perfectes condicions higiènic sanitàries. Controls microbiològics trimestrals. Tractament de control de plagues, etc.
  4. Manteniment de les temperatures de l’aigua de les Piscines climatitzades en els paràmetres normatius vigents.

Consells per a una pràctica segura.-

Els beneficis que per a la salut comporta la pràctica habitual d’exercici han sigut avalats per nombrosos treballs d’investigació. No obstant, a fi de garantir la teua pràctica, exposem a continuació una sèrie d’indicacions que faran que la teua activitat siga més profitosa i segura.

  1. Si tens el més mínim DUBTE SOBRE LA TEUA SALUT de cara a la pràctica de qualsevol activitat física o esportiva, consulta al teu metge.
  1. En principi, totes les PERSONES SANES, siga quina siga la seua edat, poden realitzar algun tipus d’activitat físicoesportiva.
  1. Si has patit o pateixes algun tipus de MALALTIA CARDIOVASCULAR O METABÒLICA, també hi ha activitats apropiades per a tu, però la supervisió mèdica és imprescindible.
  1. Les activitats amb XIQUETS deuen ser d’intensitat moderada- mitjana, sense sobrecàrregues i eminentment lúdiques. És important que estiguen dirigides per un professional.
  1. La GENT GRAN (3ª edat) requereixen, per a mantenir i millorar la seua salut, activitat de duració prolongada i intensitat moderada (nedar, ballar, caminar, manteniment). Poden utilitzar càrregues lleugeres i poden realitzar moltes de les activitats ofertades, però amb certes precaucions.
  1. Situacions particulars requereixen solucions particulars. Per això, disposes d’ACTIVITATS ESPECIALS per a determinats col·lectius:

– Matronatació (natació per a embarassades)

– Revitalització funcional

– Natació recreativa

– Pilates

– Natació adaptada (per a qualsevol minusvalidesa)

i serveis especialitzats per a atendre els teus dubtes:

– Servei d’atenció a l’usuari

  1. Si no et trobes bé a causa d’un MALESTAR TEMPORAL, com un refredat o febre, espera a trobar-te millor per a iniciar o reprendre la teua pràctica.
  1. Si hi ha una VARIACIÓ substancial en el teu ESTAT DE SALUT, consulta amb el teu metge abans d’iniciar o reprendre la teua activitat.
  1. La millor forma d’iniciar l’activitat físicoesportiva és de forma GRADUAL i amb una intensitat MODERADA, per anar incrementant-la de forma progressiva.
  1. Sempre és millor una pràctica dirigida per un PROFESSIONAL

¡  HAS DE SABER   !

  • Tots els horaris de les instal·lacions podran sofrir algun canvi al llarg de l’any.
  • La Piscina Climatitzada podrà tancar algun dissabte vesprada o diumenge per la realització de Campionats federats del club de Natació.
  • Disposem d’una bústia a la recepció de les Oficines centrals del SEM, a la Piscina Climatitzada i al Poliesportiu Municipal per a qualsevol suggeriment que desitgeu fer- nos arribar (veure Pla de Queixes i Suggeriments)
  • Si per causes no imputables a l’Ajuntament d’Oliva una persona no poguera concórrer a l’activitat on s’ha inscrit, no tindrà dret a devolució del preu públic abonat.
  • L’assistència mèdica per possibles lesions produïdes dins de les activitats i instal·lacions correrà a càrrec dels usuaris.
  • L’Ajuntament d’Oliva no es fa responsable d’aquells objectes perduts o sostrets a les Instal·lacions Municipals.
  • En cas de pèrdua o robatori del carnet de control d’accés o clau de taquilla, fer-ne una nova tindrà un preu de 3.50€.

 

NORMATIVA RELATIVA A L’ESPORT